Sugestão para o lanche

No dia chuvoso apetece ficar por casa, a ver a chuva a cair lá fora. E que tal fazer um bolo e sentir um cheiro saboroso por toda a casa.

BOLO DE CENOURA CASEIRO

3 cenouras médias ; 3 ovos 3/4 chávena de óleo; 2 chávenas de farinha; 1,5 chávena de açúcar; 15g de fermento

Para a cobertura: 1 chávena de açúcar; 1 chávena de cholocate em pó; 1/4 chávena de leite; 50g de manteiga

Descasque as cenouras e corte em pedaços. Junte a cenoura, os ovos e o óleo num liquidificador e bata. Peneire a farinha e o açúcar numa tigela. Adicione o fermento e misture. 

Junte a cenoura batida com os secos e misture bem. 

Coloque numa forma untada e leve ao forno a 180 graus por 45 minutos.

Para a cobertura: Misture o açúcar, o chocolate em pó, o leite a a manteiga num tacho em lume brando e quando ferver mexa por um minuto e desligue o lume.

Coloque a calda por cima do bolo.

Ajuda para diminuir o stress , a ansiedade ou a dor

Crafting pode ser a solução.

Atualmente vivemos dias muito ativos,conturbados e nunca temos tempo para fazer tudo o queremos. Parece que vivemos em constante stress, é a familia, é os filhos, é a casa, é o trabalho ou a falta dele. Enfim chegamos ao final do dia sem forças nem paciência para enfrentar os problemas.

Hobbys como o crochet, o tricot ou a costura podem aliviar o stress e aumentar os sentimentos de felicidade. Podem ajudar ao combate cerebral causado pelo envelhecimento regular.

Ao escolher ocupar as nossas mentes com artesanato, podemos impedir que outros sentimentos negativos.  

Tricô, colchas, crochet e costura são escolhas clássicas. Você pode explorar a pintura ou cerâmica. para joalharia pode ser uma opção atraente. Jardinagem e arranjos florais, assim como a fotografia da natureza.

O importante é encontar uma atividade que você possa desfrutar, mesmo que dê um pouco de trabalho para aprender.

Com a chegada do Outono.....

Que bonito é o Outono, os dias estão mais frios, as folhas das árvores a cair e o cheiro a castanha assada na rua.  O regresso às aulas e à rotina habitual do dia-a-dia leva-nos a pensar em organização da casa.

Para organizar livros, armários da cozinha, correspondência, etc., que tal fazer um organizador com caixa de cereias.

Lista de materias:

1 caixa de cereais

cola branca; régua ; lápis; tesoura

papel decorativo para forrar a caixa

Marque 15cm na parte da frente da caixa, faça um traço. Na parte lateral faça um traço dessa marcação até à abertura da caixa dos dois lados.

Recorte pelas linhas marcadas de ambos os lados.

Marque o contorno da caixa no papel decorativo, para forrar a caixa. Corte deixando 2 cm de margem para fazer as dobras para dentro da caixa.

Passe a cola branca por toda a caixa e aplicar o papel decorativo, deixar secar e a nossa caixa oragnizadora está pronta.